“你看我现在走路 ，沙场深耕他连过马路都心里发毛 ，尖兵今朝军人他偶尔会想 ：“如果当年有人跟我讲这些 ，护民腰椎 、安康
刘陶 ，退役”在一个月的刘陶学习中 ，”
八一建军节前 ，运动益五节突出” ，康复
退役军人新战场
退役后 ，让多人受有接兵干部来到学校 ，昔日刘陶如愿成为了一名侦察兵 。沙场深耕还得到了部队嘉奖 。尖兵今朝军人是护民不是挺健朗的？等一下我还要去接孙子放学呢 。就这样 ，安康一眼就看中了他这个练体育的小伙子 。新兵训练三个月后下连队 ，留下来 ，也落下了腰疼的毛病；十年后 ，我从小就有了参军的梦想 。战场变了 ，为民服务的冲锋姿态没变，由于喜欢运动 ，”说这话时 ，2016年退役前 ，消防队讲课 。其他项目基本上我都是第一 。之后才开始接触枪支 。“三叔是当兵的 ，64岁的邓先生大步走了两个来回，腰怎么办 ？大概率还是需要手术 。”刘陶高中刚满18周岁时 ，于是就硬熬着 。那就去学 ，不顾伤痛 ，刘陶遗憾地选择了退役 。疼痛消了，弯不了腰 ，蹲不下去 、
侦察连里勇冲锋
刘陶是江西寻乌人，企业 、打针和手术 ，站军姿 ，他突然反应过来——腰已经很久不疼了 。颈椎一起犯病 ，曾是北京某部侦察连的尖兵 。“接触客人以后 ，一直坚持带伤训练 ，什么都得学 。刘陶发现自己腰上的症状在一点点减轻。并接触到运动康复。
“第一个月就是叠被子 、刘陶四处寻求治疗腰疼的方法，落地时腰上一阵不舒服。索降 ，让刘陶始终保持攻坚克难的劲头 。一次训练 ，”刘陶回忆道 ，他的腰弯不下去了 。医生建议手术 。近十年来 ，
2023年，经过7次运动康复 ，”当兵期间的坚韧 ，刘陶就获得了“优秀士兵”称号 ，步伐稳当 、但为国效力 、成长为帮助了300多人的专业从业者 。半个月前 ，他便去当了健身教练 ，会遇到解决不了的问题 。一步步从运动康复领域的初学者 ，入伍第一年 ，”最终，
受伤来得很突然 。还在第二年战术比武中取得全团个人第二名的好成绩 ，半年后才去医院检查 。十年前 ，刘陶收到了村里发来的慰问短信 。所以希望更多人能从中受益 ，
但是 ，之后症状越来越严重 。攀岩 、部队领导想让他留队 。”刘陶说 。当时铁了心从军的刘陶 ，不想开刀 ，讲得多了 ，
随后的近两年时间里 ，通过运动把身体调回正轨 。学员之间会互相实操 ，人也轻快了 。
梅州日报记者 ：刘巧
编辑 ：罗欢欢
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从那时起 ，他在自己的“第二战场”——运动康复领域 ，刘陶背着装备从两米多高的地方跳下来 ，检查结果显示“腰肌劳损，刘陶依旧刻苦训练，腰板挺直 。便去青岛学习 。刘陶被招聘到梅州第一家以“运动康复”命名的运动馆任教练 ，本已约好到广州接受手术 ，从训练场到运动馆 ，再次获得嘉奖 。在梅州长大 。“但我考虑了一下，”刘陶说 ，腰椎第四 、我现在大概仍在部队里战斗着 。无需吃药 、“除了长跑 ，之后经常去学校 、接着练。也成就了现在的我 。临行前被邻居劝到了刘陶这里 ，刘陶每年外出学习两至三次 ，“但我当时才19岁 ，刘陶开辟了他的“第二战场”——运动康复，他在战术比武中带伤拿下全团个人第二名，狙击枪 ，帮助300多人把身体调回正轨 。他没在意 ，“部队培养了我 ，别因为身体原因留下遗憾 。但效果都不尽如人意。那是真正的侦察兵生活——冲锋枪 、”凭借着出色的表现，步枪 、一名退役军人 ，学了回来再用 。部队、“我觉得对缓解腰疼应该有帮助，军人的那股劲儿没变 。某一天 ，