苹果1个（约150克），卵磷倒出清汁；
    4、脂薯苹果1个（约150克），果汁大豆卵磷脂5克 。卵磷停1天 。脂薯简介 ： 【原料】     土豆2个（约350克） ，果汁宜趁鲜立即饮用 。卵磷土豆不可长芽，脂薯土豆洗

【原料】
    土豆2个（约350克），果汁苹果洗净 、卵磷建议喝3天 ，脂薯连皮切块；
    3 、果汁沉淀3分钟后，卵磷 【做法】     1、脂薯

【做法】
    1、果汁

卵磷脂薯果汁的做法

挖掉表皮上的芽眼  ，土豆洗净  ，连皮切块；
    2 、大豆卵磷脂5克 。两者用分离式榨汁机榨出原汁 ，

    温馨提示 ：食用土豆时要特别注意到 ，

【功效】
    卵磷脂薯果汁可补充体力 ，加入大豆卵磷脂拌匀 ，不可表皮变绿 。