含维生素b的生素食物食物有哪些呢？下面菜瓢谷小编就分门别类的将富含B族维生素的天然食物归纳整理一下。豆类 ：豆腐 、生素食物李子 、生素食物龙须菜 、生素食物草莓 、
释迦 、榴莲 、韭菜、简介 ： 含维生素b的食物有哪些呢 ？下面菜瓢谷小编就分门别类的将富含B族维生素的天然食物归纳整理一下 。大豆卵磷脂等；
2 、木瓜 、麦芽等；
4 、
1、川七 、罗勒 、核仁：杏仁 、核桃等；
3 、蔬菜 ：竹笋 、红苋菜、
含维生素b的食物
山竹 、生素食物龙眼 、生素食物红枣 、生素食物腐竹 、生素食物豆浆 、生素食物芽菜、生素食物腰果
、生素食物黑枣等
。生素食物水果
：金橘、生素食物荔枝、生素食物油菜花 、生素食物