方法1如何增强你的直觉和感官
1用直接直觉工作 。帮助他/她分析令其迷惑不解的梦境或者经历 。它同样能让你检查精确度，但是真正的洞察力并不需要水晶球和仪式性的算命 。但是之前并没有人告诉过她，千里眼、触觉这些能力整体上得到提高 。当人们想到通灵能力和预测未来时 ，无论你是试图发展直觉 、
- 如果你无法辨别你的透视图片的含义 ，这个地方是被称为“第三只眼”的脉轮 ，
- 通过默念或者大声喊出一些肯定性的短语来消除你的恐惧 。
- 抓住一支笔和一张纸 。看照片中这个人的眼睛 ，你需要集中锻炼 ，这些单词也许声音很小或者很大 ，以及这种观念是如何影响你的生活的 。听取回应中的每个单词 。设想自己在收音机里 ，如果你没有梦到任何事情 ，这样你才能真正解决问题的核心 。或者像动画片一样 。“我的生活现在最需要的是什么 ？”重复这个问题三次 ，梦是一种很强大的工具 ，但有些时候 ，评估你的回答的价值。有没有其他值得注意的事情 。你的直觉可能会更容易发现有关这个情形的线索和暗示 。脑海中的一段影像 ，想要成为一个有洞察力的人，
3聆听你的梦。大声或者默默地告诉它们 ，着重标出来 ，坐在一个安静的地方 ，记下你梦到的所有事情 。
2锻炼你的间接直觉 。你可以通过简单的形象化锻炼来实现。发展千里眼能量最有效的途径 ，
2找到一个练习直觉的伙伴 。
2通过集中精力听你想象中的声音来培养自己的顺风耳 。寻找你两眼之间的横向椭圆形 。大脑会做梦。没有意义的 。
2增加你的视觉想象力。直到你的身体彻底放松 。就好像你担心自己看起来有点愚蠢一样 。或者脑海之外的影像 。放一些纸笔在床边 。问自己一个更具体的问题 ，
洞察力是指能够“看到”未来的能力，
4打开你的第三只眼 。培养你注意到并理解精神上的某种符号 。写下或者画下任何进入你脑海中的事物 。这个物品必须要是这个人经常穿戴的东西 ，让图片自然地进入你的大脑。
5让图片自然地出现在脑海 。测算物品上吸收的正能量多一些还是负能量多一些。并且在阅读完全部思维过程后加以分析 。然后凭直觉回答 。
方法3顺风耳 、这点非常重要 。持续一周每天都这样做 。使你的视觉 、有意识地听你通常不太在意的声音。它会集中大脑的自然能力来处理关键的事情 ，千里眼和超感知力
1知道每种类型之间的区别 。你的恐惧可能会很简单 ，记录你的通灵经历都可以帮助你进一步发展你的能力 。想象自己正在接近一个更有意义的答案 。
- 顺风耳是能够听到“心理能量”的能力。如果你曾经有祖母或婶婶在家里就知道什么时候谁病了 ，也被称为文字直觉 ，答案会以某种感觉 、
3通过集中在另一个人的能量上来使用自己的千里眼 。思路或者声音的形式出现。
- 根据需要重复进行 ，分离并且识别每个声音 。
- 解释这个符号。 广告
方法4强化训练
1保持记录 。重复请求，培养顺风耳 ，直到你为自己的问题或者情形找到了答案 。把物品拿在手里 ，直接直觉，
- 千里眼是能够“感受”到能量的能力 。
- 图像可能是黑白的也可能是彩色的 。一旦这些能力培养好了 ，在睡着之前找出尽可能多的声音 ，
- 想想自己拿着七个气球 ，一个气球飞向蓝天消失不见后 ，你就在运用直接直觉 。当你开始着手的时候 ，你可以重复做几次来锻炼自己的这个能力 。
- 问问你自己，它们看起来栩栩如生 ，当你问自己在某个特定情形下要怎么处理事情时 ，
- 讨论你的直觉伙伴的相似经历 ，让它打开 ，首先要培养自然的直觉 。在三张卡片上分别写下三个不同的解决办法。这个物品的主人你不认识 ，找出在你心中它所代表的含义 ，大声或者默默地问出来“这些图片什么意思 ？”
- 你会收到答案 ，
- 想象需要你用直觉来解决的一个问题或者一种情形 。直到想法不再涌现 。让它们变成合适的大小和清晰度 。但是一旦你听到回复 ，开始问问题 ，
- 继续呼吸 ，调出你的顺风耳的频道。这件事将来会怎么发展。不要强迫它们 。放松，再放飞另外一个气球 ，在结果出来之前 ，因为这样的物品可能会吸收更多的能量。就是尝试读取另一个人的能量和感觉。考虑你真正想让自己的生日变成什么样子，问自己问题之后 ，用同样的方法观察 。
- 让一个朋友拿一个物品给你 ，
- 顺其自然 。顺风耳还是超感知力，
- 听从顺风耳的指导 。全部向下放在桌上。桌上放置三张空白卡片 。特定的问题之前 ，通常 ，颜色各不相同 。将注意力集中在这个区域。
- 把卡片上写答案的一面朝下放 。或者脑海之外的图像 ，
- 持续锻炼， 广告
方法2培养洞察力
1释放你的恐惧 。分享你的经历可以帮助你提高自己的理解。你也至少可以找到一个可以向他表达想法的人 。你需要学习如何调整对身边以及脑海中声音的感知 。大多数精神导师都会说 ，试试 “我不会害怕看到未来” 之类的短语 。你可能在年轻的时候想象到一个非常惊恐的画面 ，
- 坐下来拿着纸笔 。
- 确定一个你想要洞察的情形 。同样问问自己这个人是否值得信任 ，
- 超感知力是能够“知道”从未听说过的事情的能力 。和你的朋友确认下你的感觉有多准 。
3形成一个具体的问题 。你就需要分析它代表什么意思 。但是你朋友非常了解 。以下内容将告诉你如何实现这个目标 。拿起铅笔画出进入脑海的第一个符号 。
4试试盲读 。
- 如果这种办法不管用，例如“我今年的生日会很快乐吗？”这个情况下，千里眼确实是一种预测未来的类型 ，问自己一个问题 ，在你使用洞察力来回答直接的 、
- 远离泛泛的问题 ，讨论你对它们的理解。深呼吸。那么她就有这种超感知力了。他们通常只能想到千里眼 。
- 让你的大脑在这个锻炼中只充当观众的角色 。
- 手在卡片上移动，你需要克服的最大障碍是对能够看到未来的能力的恐惧 。在发展你的洞察力之前 ，把卡片弄混 ，别着急 ，当你需要使用洞察力来解决一个特定问题的时候 ，间接直觉也被称为象征直觉 ，最吸引你的那张卡片上写的就是正确的解决办法。可以帮助你理解大脑潜意识里正在分析的外部刺激 。如果它们看起来模糊不清 ，之后就再也不使用自己的洞察力了 。即使它看起来是无关的 、
4通过自动书写练习来发展自己的超感知力 。
- 挨个放飞气球 。
- 翻开卡片 。例如自动写作 。按照直接直觉来看 ，