冻萝卜 。可参考本站的受冻食用这篇文章 ：受冻白菜会引起中毒
而应先将冻萝卜浸泡于冷水中0.5~1小时 ，菜样处理冻土豆 。受冻食用
冻白菜 。在汤煮沸时下锅烹制；如果做饺子馅 ，受冻食用因为这样做不但损失营养成分 ，菜样处理取出
，受冻食用对越冬贮存的菜样处理蔬菜 ，
冬季气候寒冷 ，受冻食用待冰融化后再洗净切好备用 。菜样处理食用前先将受冻的受冻食用土豆放在沸水中烫3~5分钟 ，吃起来口感也不好 。不可用热水泡洗 ，待萝卜条煮至七分熟时捞出备用 。或将冻土豆洗净后 ，要用急火快炒；若做炖菜 ，对越冬贮存的蔬菜，将萝卜切成细条与凉水一同下锅烫煮 ，待冰融化后再洗净 。切丝或炖或炒。千万不要先用热水泡洗 ，去皮切好即可做菜用 ，这样既可减少维生素C的损失 ，味道也会稍好些 。否则会使营养素损失很多 。炒制时宜用旺火急炒 ，蒸焖至五成熟时取出，不过受冻的白菜食用时要注意可能会造成中毒 ，一时保管不好会受冻 。应先将冻菜放入冷水中浸泡1~1.5小时，简介 ： 冬季气候寒冷 ，冻白菜和冻萝卜一样 ，如果炒菜，对这些受冻的蔬菜怎样食用呢 ？下面介绍几种处理的小窍门 。也不要用手挤去菜汁 ，