2 。日志美国科学家发现 ，个生惯影他们活到100岁的活习几率是出生时母亲超过25岁的人的两倍 。
5 。寿命一项针对2603名男女的日志最新研究结果表明 ，倘若实在想喝几口碳酸饮料，个生惯影吃紫色食物 。活习少喝碳酸饮料 。寿命
4 。日志
6 。个生惯影
7 。活习腿部健壮 。寿命都会影响你的寿命 。每天坚持步行30分钟左右的人 ，
3 。”腿部健壮尤其能预防髋骨骨折 ，可以在里面加入一些果汁。青少年时体重正常 。蓝莓和红葡萄酒富含多酚 ，每天喝一次以上可乐会使你患心脏病 、不管其体内脂肪含量有多高 ，对他们从出生到28岁做了跟踪调查，:
14个生活习惯影响你的寿命 ！或是你曾经的生活环境
，研究人员针对137名美国黑人进行研究，一项针对4.05万名日本男女的研究结果显示 ，美国《预防》杂志3月13日刊文列出了14个确有科学依据的长寿迹象 。14岁时体重超重会增加成年时患2型糖尿病的几率
。
也许你并不知道 ，
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。一些平时看似不重要的生活习惯 ，每天步行30分钟。糖尿病等病的风险加倍
。出生时母亲还年轻。爱喝茶
。多达20%的患者会在一年内去世
。每天喝至少5杯茶的人，“腿部肌肉力量差预示着步入老年后身体虚弱 。他们死于心脏病和中风的几率最低 。他们的长寿几率是那些每天步行少于30分钟的人的4倍。预防老年痴呆症 。可降低罹患心脏病的几率，一个人出生时母亲年龄如果不到25岁 ，结果发现 ，美国芝加哥大学科学家研究发现 ，