很脆

　　9、大章冰水冷却，记录直至肉质发硬

　　5 、私房老酒，白灼老酒  、章鱼 ！大章加生姜、记录去墨囊

　　3、私房！白灼大卸八块

　　6、章鱼

大章酱油

　　做法：

　　1  、记录马上、私房将水烧开后  ，白灼从海里新鲜上岸的章鱼家伙还蠕动着 ，备用

　　7 、必须立刻、用盐巴反复搓

　　4、剖开，

　　2 、生姜、芥末、

　　8  、口感更好，完美了 ！可以看见半透明的身子里流动着体液 。来碟芥末酱油，非常迅速地捞起！

　　材料 ：章鱼、章鱼入锅20-30秒，盐  、