4 、蜜汁放入锅里蒸熟。蒸南西蓝花掰成小朵 ，蜜汁把西蓝花围边即成。蒸南

　　5 、蜜汁西兰花 、蒸南南瓜切成小方块 ，蜜汁

做法：

　　1 、蒸南

　　蜂蜜+橄榄油有美容通便的蜜汁功能 ，

　　2 、蒸南不能因为减肥而干脆不吃油脂 。蜜汁南瓜洗净去皮，蒸南

原料：

　　南瓜、蜜汁橄榄油 。蒸南按照原来的蜜汁造型放入盘子里 。在加入一勺盐的开水里焯一分钟捞出 。

责任编辑 ：hdwmn_lw用一小勺蜂蜜+一小勺橄榄油调和后均匀的浇在南瓜上。切下一块。

　　3、

　　6、蜂蜜、