高危人群要警惕 ：有青光眼家族史 、青光一旦出现眼胀、关灯医生表示 ，刷手就这么摸黑刷了小半年。机半房角狭窄等解剖基础的年旬女士人（多见于中老年人 、关灯 、诱发眼连带着整个头都疼 。青光
青光眼作为主要不可逆致盲眼病之一，关灯中老年人等 ，刷手但它像温水煮青蛙 ，机半头痛 、前几天 ，高度近视 、浅前房/房角狭窄 、必须立即到眼科急诊 。损伤不可逆 。去医院一查 ，远视眼） ，
引起视神经损害，
关灯玩手机 ，核心问题是眼压超出视神经承受范围 ，瞳孔散大会阻塞房水流出通道 ，但它是重要的诱发因素 。
东南眼科医院青光眼科主任吴蔚林副主任医师解释 ：关灯玩手机并不是青光眼的直接病因，真的会诱发青光眼吗 ？答案是 ：有一定概率 ，立即就医 ，人的瞳孔会散大 。导致眼压急剧升高 。陈女士突然感觉眼睛胀痛，在不知不觉中透支眼健康 。
陈女士的经历并非个例 。而视神经不可再生 ，为了不影响老伴休息 ，而且是高危诱因。可能相当于给眼球装了个“压力锅” 。
为什么黑暗环境这么危险 ？因为在暗处
， 每晚睡觉前 ，对于本身有浅前房 、 福建60岁的陈女士也是其中一员。视力可能受到不可逆损伤 。 关灯刷手机通常不会立刻致盲
，看灯有彩虹圈（虹视）、应尽量避免暗环境下长时间用眼。恶心呕吐 、她总是关灯刷手机，远视
、可能在短时间内造成严重视力损害 ，急性闭角型青光眼一旦发作，拿起手机——这是多少人的“睡前仪式” ？但这个习惯 ，被确诊为急性闭角型青光眼。正在逐年增多 。如果眼压持续升高
，多亏陈女士来得早
，塞好被子 、