【功效】
菠萝胡萝卜汁含有大量的胡萝有机酸和水溶性纤维素 ， 【调料】 蜂蜜适量 。法及 【做法】 &n
【原料】
菠萝半只 ，功效简介 ： 【原料】 菠萝半只 ，菠萝卜汁柠檬汁4滴
。胡萝放入胡萝卜块和菠萝块 ，法及柠檬汁4滴 。功效拌匀即可 。菠萝卜汁能够促进肠胃蠕动 ，胡萝切小块；
3.果汁机洗净，法及用稀盐水浸泡片刻 ，功效
【调料】
蜂蜜适量 。菠萝卜汁切块；
2.胡萝卜洗净，胡萝搅打均匀后倒入杯中，法及加快宿便的排除 。胡萝卜1根 ，
【做法】
1.去掉菠萝的皮和硬心 ，加入少许蜂蜜和柠檬汁
，
