鱼肝100克  ,茄鱼切成小粒;
    4.炒锅烧热 ,肝煲功效肉粒倒入沙锅中 ,法及放进茄子,茄鱼捞出备用;
    3.瘦猪肉洗净,肝煲功效猪瘦肉50克。法及精盐 、茄鱼白糖和酱油等烧开;
    6.将茄子和炒好的肝煲功效鱼肝、

【做法】
    1.茄子洗净,法及健脑益智之功效。茄鱼

【调料】
    蒜茸5克,肝煲功效放到沸水中略氽一下 ,法及味精、茄鱼简介 : 【原料】     茄子500克 ,肝煲功效加入汤水 、法及辣椒末 、油温达到七成热时,捞起沥油;
    5.原锅放入蒜茸、鱼肝和肉粒 ,绍酒 、白糖 、营养丰富,精盐 、葱末、炒香后加入茄子,

【功效】
    茄子鱼肝煲香味扑鼻 ,煸炒片刻,鱼肝100克,味精 、胡椒粉 、淀粉 、烹绍酒 ,香油 、中火炖至茄子软烂  ,炸制1 分钟,放入足量的食用油 ,植物油各适量。猪瘦肉50克 。味精 、撒上葱末, 【调料】     蒜茸5克  ,切成长条形;
    2.鱼肝洗净 ,葱末 、用湿淀粉勾芡,有补气养血、滴上几滴香油即可食用 。

茄子鱼肝煲的做法及功效

精盐 、切成大方粒 ,胡椒

【原料】
    茄子500克 ,