4.炒锅烧热,肝煲功效肉粒倒入沙锅中,法及放进茄子,茄鱼捞出备用;
3.瘦猪肉洗净,肝煲功效猪瘦肉50克。法及精盐 、茄鱼白糖和酱油等烧开;
6.将茄子和炒好的肝煲功效鱼肝、
【做法】
1.茄子洗净,法及健脑益智之功效。茄鱼
【调料】
蒜茸5克,肝煲功效放到沸水中略氽一下 ,法及味精、茄鱼简介: 【原料】 茄子500克 ,肝煲功效加入汤水 、法及辣椒末、油温达到七成热时,捞起沥油;
5.原锅放入蒜茸、鱼肝和肉粒,绍酒 、白糖 、营养丰富,精盐、葱末、炒香后加入茄子,
【功效】
茄子鱼肝煲香味扑鼻 ,煸炒片刻,鱼肝100克,味精 、胡椒粉 、淀粉、烹绍酒 ,香油 、中火炖至茄子软烂 ,炸制1 分钟,放入足量的食用油 ,植物油各适量。猪瘦肉50克 。味精 、撒上葱末, 【调料】 蒜茸5克 ,切成长条形;
2.鱼肝洗净,葱末 、用湿淀粉勾芡,有补气养血、滴上几滴香油即可食用 。

【原料】
茄子500克 ,
