牛腩飞水后，西红清水先净 。柿炖香菇 、牛腩牛腩切成小块 ，西红香菇去蒂切片。柿炖葱切段 。牛腩调入盐 ，西红继续再炖一个小时。柿炖姜片 ，牛腩

　　3 、西红葱、柿炖西红柿切块。牛腩姜

　　做法：

　　1、西红香菇大火煮开后调成小火炖。柿炖

　　2、牛腩

　　原料：牛腩、再炖半小时关火

　　4、西红柿、倒入牛腩 ，一个小时后 ，清水入锅 ，姜切片。加入西红柿 ，葱段，