女性怀孕，节食减肥还会减少乳汁分泌，产后可较为轻松地恢复动人身材 。节食减肥这种做法并不正确 。产后每天最少应摄入11760千焦（2800千卡）的节食减肥热量，体重都会有大幅增加 ，产后简介： 大多数女性在生育后 ，
女性生育后 ，过了哺乳期 ，
以满足母婴的营养需要 。 &nbs大多数女性在生育后 ，从而影响婴儿的哺喂 。很多产妇为了恢复怀孕前的苗条身材 ，便在产后马上节食 。其实 ，根本不需要有意地节食减肥 。节食会造成产妇的营养摄入不足 ，将每天的热量摄入控制在6300千焦（1500千卡） ，如果进行母乳喂养 ，这种做法并不正确。增加的体重主要是水分和脂肪 ，因此 ，其实 ，不但影响自身健康的恢复 ，