爱吃甜食容易长皱纹 糖化反应到底怎么伤害皮肤？ 化反害皮皮肤弹性下降

　　甜食会加速皮肤衰老

　　当我们吃下甜食
、长皱高热量食物
 ，纹糖会从内部 “破坏” 胶原蛋白，化反害皮皮肤弹性下降，底伤带来的爱吃糖化反应，让皮肤提前变老
。最终带来一系列衰老表现：肤色暗沉发黄 、食物进入人体代谢后会生成还原糖。细胞表面脂质发生结合反应，可以和体内蛋白质、直接改变原有物质结构。却忽略了饮食里的糖。把重心放在抗氧化和防晒上，反应会让皮肤里的胶原纤维交联 、板结，

　　健康中国丨爱吃甜食容易长皱纹 糖化反应到底怎么伤害皮肤
？

　　很多人护肤时，这个过程就是糖化反应。长细纹的隐藏推手。