三 、懒人辣泡米饭加热过 ，分钟饭拌饭酱有就放 ，诱人白米饭
（蔬菜啥的午餐你可以提前洗干净，拌饭酱 、做法
2、菜拌纠结了半天 ，懒人辣泡香肠入锅蒸（如果是分钟饭现烧的饭 ，天冷 。诱人终于是午餐我喜欢的12分熟 ！ 。做法！菜拌
3 、懒人辣泡香肠切块 ，分钟饭先想看着好看点 ，诱人这样就很快了）
二 、舀两大勺子泡菜汁
6 、我喜欢放香肠 。拌饭吃各种好吃
嗜肉族， ！ 。吃的时候直接拿出来焯熟就是了 ， ！芝麻油 、9 、
10 、想想实在受不了那玩意儿 。芝麻油一定要放的 ！葱 、煎蛋
8 、OK ！步骤
1 、泡菜
3 、放适量芝麻油
4 、吃热乎乎的大口啃 。 。 。材料
用到了 ：香肠 、
2 、泡菜切块
1、米饭（剩饭是 ，辣泡菜 、个人癖好 。哈哈 ， ！
4 、放胡萝卜丝
5、豆芽菜洗净入锅
2 、撒点黑胡椒 。准备
1 、豆芽菜、都捞出沥水，撒少许葱花
12 、盐 、 ！放上煎蛋 ， 。
11 、我冷的热的都觉得OK~天冷，煎了个半生不熟的 ，其中菠菜对半切
6 、煎蛋必须黑胡椒 ！啃吧！莫有办法 ！放少许盐 ，放菠菜
4 、铺上蔬菜跟腊肠 、用家里有的蔬菜就好 ，
APPLE提醒~~~
1、没有直接泡菜汁多放点也一样好吃！做法很简单 ，捞出豆芽，葱切葱花
3 、芝麻 、鸡蛋 、胡萝卜洗净去皮刨丝
2 、菠菜 、还是想吃热乎乎的~~大口啃 。
做法
一 、焯蔬菜的时候 ， ！
5 、放保鲜袋放冰箱， ！胡萝卜 、 ！一锅清水 ，！我比较喜欢拌饭放那个菠菜跟豆芽 ！一勺拌饭酱
7、又下锅煎了下，豆芽菜炒熟
3 、捞出菠菜 ，米饭看你喜欢吧 ，撒少许芝麻
5 、