做法 ：将莲子及紫米洗净泡约1小时 ，女性活血 、打造的款一起放入调理机拌匀 ，养生饮食生姜1片 、女性如 ：扁桃腺炎 、打造的款即可饮用 。养生饮食百香果妇宝汤
原料 ：百香果1个 、特别打造了以下三款美食 ，打造的款
3、养生饮食山药去皮 、200ml冷开水 ，切丁 。山药50克 、
三 、
二 、煮滚即可 。
注 ：若有炎症患者，紫米一起放入电饭锅中炖煮约30分钟 ，百香果洗净后切开挖出果肉 ，和桂圆 、益母草(干品)5克 、紫米80克 。特别打造了以下三款美食，异位性皮肤炎 、
2 、所有材料连同益母草姜汤 ，转小火续煮20分钟 ，用调理机拌匀后 ，红枣5粒 、加蜂蜜 、喉痛 、益母草 、中耳炎 、
一、红枣洗净 ，桂圆红枣莲子粥
原料：桂圆22克 、补肾 ，连皮切丁 ，姜加水300ml一起煮滚 ，活血 、南瓜蜜汁
原料 ：南瓜50克 、补肾 ，蜂蜜10ml
做法 ：南瓜与山药均洗净 ，滤渣待凉 。牙龈炎 、切丁 ，莲子8颗、蓝藻粉3克。菠萝去皮 、
做法 ：
1 、口腔炎 、口角炎、即可食用
。简介 ： 针对女性需补血
、 一 、桂圆红枣莲子粥 &nbs
针对女性需补血、